Il a été démontré scientifiquement que la consommation de chocolat est bénéfique pour notre corps et notre esprit, surtout quand le pourcentage de cacao est élevé, et quand la qualité du chocolat est la meilleure.

Le chocolat est riche en minéraux et antioxydants, il prévient du vieillissement et protège le système cardio-vasculaire.

Les flavonoïdes de cacao ont en effet des effets bénéfiques sur la circulation sanguine.

La cacao est riche en magnésium, cuivre, potassium, phosphore, calcium, fer et zinc.

Il apporte aussi de la vitamine A, qui est un élément fondamentale pour avoir une bonne vue et une belle peau, de plus, il apporte de la vitamine B qui aide à prendre soin de sa santé, du coeur et des artères.

Il contient aussi des substances comme la ANANDAMINA ou la FENILETAMINA qui nous font nous sentir bien et améliorent l’humeur.

Le chocolat est bénéfique à notre santé. Il faut en consommer avec modération dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.